5 Tips Perempuan tetap Cantik dan Awet Muda

5 Tips Perempuan tetap Cantik dan Awet Muda. Semua perempuan pasti menginginkan agar senantiasa cantik. Sehingga banyak yang rela menghabiskan uang demi perawatan untuk mendapatkan kecantikan, biaya perawatan saja tidaklah cukup. Hal ini karena banyak sekali penyebabnya yang tentu saja seiring usia banyak pula perubahan kulit wajah yang semakin menua membutuhkan perlakuan khusus. Perlunya memperhatikan beberapa hal agar tidak terlalu capek dalam mengurus awet muda dan kecantikan. Berikut ini beberapa cara yang perlu dilakukan oleh para perempuan.

1. Rajin Berolah raga

Rajin berolah raga akan membantu mengencangkan otot tubuh dan wajah sehingga kulit tetap terlihat mempesona. Keringat yang dihasilkan akan sangat bagus untuk memperbaiki sel kulit pada pori-pori. Olah raga yang rutin akan memberikan efek kepercayaan diri dan membakar kalori agar tidak mempengaruhi tubuh  sehingga akan terlihat senantiasa cantik dan harmoni. Orang yang malas berlahraga akan nampak lesu, kurang bersemangat yang mengakibatkan wajah menjadi muram dan mudah stres.

2. Makan buah-buahan

Dengan rajin mengkonsumsi makanan yang sehat akan mempengaruhi peremajaan kulit, membantu mempernbaiki sel kulit yang sudah rusak dan menggantinya dengan yang baru. Buah-buahan sangat direkomendasikan karena kaya akan vitamin dan mineral. Misalnya mengkonsumsi buah lemon yang kaya vitami c, buah apel yang kaya vitamin A dan lain-lain. Selain mengandung banyak vitamin buah-buahan juga kaya akan sumber air yang akan memperlembut kulit kita.

3. Tidur yang teratur

Tidur yang tidak cukup akan sangat berbahaya terhadap kulit dan tubuh kita. Bila kita sering begadang akan tampak mata kita melotot seperti kera dan mengganggu pemandangan. Tidur yang optimal akan membantu mmberikan efek perawatan pada kulit wajah kita. Biasanya orang yang rajin tidur akan membuat wajahnya berseri-seri bahagia dibandingkan yang suka begadang. Oleh karena itu bila kita ingin cantik jangan hanya fokus pada bahan makeup tetapi perbaikilah pola tidur kita dahulu.

4. Hindari Stress

Stres sebenarnya dapat mengakibatkan penuaan dini pada kulit. Jadi, tekanan pikiran dan mental yang dimiiki akan berpengaruh terhadap wajah, menjadi malas, kurang terurus sehingga wajah menjadi kusut menggelap. Stres membuat pancaran aura wajah menjadi redup karena begitu banyak tekanan dalam batin dan pikiran yang bergejolak. Oleh karna itu hindarilah berstres bila kita ingin awet muda.

5. Hindari Menggosip

Orang selalu mengurus orang lain akan membuat hatinya tidak pernah damai dan berpengaruh terhadap penampakan wajahnya. Menggosip memang merupakan hobi banyak kaum perempuan dan sulit untuk dilepaskan. Namun gosip akan berpengaruh membuat wajah tidak berseri karena terlalu sibuk mengurusi orang lain sehingga energi negatif akan memancar di wajah. Mulai sekarang berhentilah bergosip agar senantiasa awet muda dan terlihat cantik.

 

Sesungguhnya kecantikan dan awet muda tidak ada rumus pastinya tergantung dari diri masing-masing sambil belajar dari pengalama orang lain. Makeup tidak pernah menjamin agar kulit dan wajah kita senantiasa terlihat cantik dan awet sebagaimana yang dipikirkan oleh orang-orang jaman sekarang. Justru kebanyakan makeup membuat wajah cepat menua dan pudar. Kecantikan dan awet muda tentu saja merupakan dambaan setiap wanita yang perlu diperjuangkan. Lakukanlah berberapa hal untuk merawat kulit sesuai apa yang pernah dilakukan oleh orang lain. Jangan hanya mengandalkan penggunaan teknologi yang justru kebanyakan tidak sesuai dengan kenyataan. Jangan lupa untuk rajin berwudhu dan sholat agar selalu terlihat cantik dan awet muda..

Berbagi :